BLOG

Sağlıklı Yaşam İçin Gerekenler

Sağlıklı yaşam ya da sağlıklı beslenme gibi sağlık ile ilişkili pek çok kavram son dönemde oldukça yaygın kullanılmaya başlanmıştır. Hatta pek çok durum sağlıklı yaşam ile ilişkilendirilmiştir. Sağlıklı yaşam genel olarak kişinin vücudunun gün içerisinde alması gereken protein, karbonhidrat, yağ ve enerjiyi yiyecek ve içeceklerden yeterli oranda alması ve gün içerisinde hareket etmesi olarak ifade […]

2 Şubat 2019 1437 0 22